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　　兩性生活中重要的是要學(xué)會(huì)一些性保健方法，這樣才能持久作戰(zhàn)，下面小編介紹一些性保健法來助“性”讓你更強(qiáng)大，喜歡的記得收藏哦，快來看看吧。

　　八個(gè)性保健法助“性”讓你更健康

　　1、和諧的日常生活有助于促進(jìn)性生活的美滿。日常生活中，夫妻之間相互關(guān)照，彼此了解，是加強(qiáng)夫妻感情，融洽情調(diào)，增進(jìn)親密感的最好辦法。

　　2、對(duì)自己的性快感負(fù)責(zé)。主要是針對(duì)妻子而言，妻子有權(quán)對(duì)自己的性快感提出主動(dòng)的要求。當(dāng)精神不好、身體欠佳時(shí)，應(yīng)該婉言謝絕丈夫。在性生活中，要自己為自己找快感，并努力使丈夫明白自己的需求。

　　3、不斷改變性生活的方式。長(zhǎng)期用一種方式，容易產(chǎn)生厭倦感。雙方應(yīng)不斷創(chuàng)新，可以嘗試不同時(shí)間、不同環(huán)境、不同進(jìn)行地點(diǎn)、不同姿勢(shì)等。

　　4、不要等待性高潮。女性在難以達(dá)到性高潮時(shí)，不妨試試其它的性生活方式，如自我觸摸刺激、看些帶性內(nèi)容的書畫等，這樣也許會(huì)有所幫助。

　　5、應(yīng)有適當(dāng)?shù)男曰孟?。這樣，可以增加雙方的性快感。

　　6、不要將不滿情緒帶入性生活。如果因一時(shí)爭(zhēng)吵、生悶氣及發(fā)牢騷等，而在性生活中不配合對(duì)方，或暫時(shí)中止性生活，都會(huì)給今后的性生活帶來隱患。

　　7、有性生活問題要及時(shí)請(qǐng)教專家。如一方有性方面的問題，切不可怕羞而諱疾忌醫(yī)，否則會(huì)帶來更多的家庭煩惱。

　　8、不要次次都求完美。有的人(特別是男人)總期望每一次性生活都完美無缺，否則不是自責(zé)就是責(zé)備對(duì)方。要知道，就是這方面的專家也難以做到次次都完美。

　　一個(gè)人的生理需求到來的時(shí)候是勢(shì)不可擋的，做愛的理由有很多，想做就做才是本性。對(duì)于性愛，積極健康的兩性方式才能長(zhǎng)治久安。下面，一起來看一下性愛你不能拒絕的養(yǎng)生技巧。