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　　睡覺(jué)也是一門(mén)藝術(shù)，很多人都比較在乎睡姿，因?yàn)橥砩闲菹⒑门c不好都是對(duì)自己有影響的。男性性功能是怎么樣的，這是需要大家來(lái)好好審視的，性功能不太健全應(yīng)該怎么來(lái)解決，這就應(yīng)該好好想想對(duì)策。

　　側(cè)臥的睡眠狀態(tài)應(yīng)該是什么樣的，這就是需要大家好好看看吧。陰囊只有保持一個(gè)恒定的溫度，才能給精子的生成帶來(lái)最有利的環(huán)境。而俯臥使得散熱不及時(shí)，讓陰囊溫度升高，對(duì)精子的生成是有一定影響的，一些尚未婚育的男性尤其要注意。

　　那么俯臥不行，側(cè)臥呢?比如右側(cè)臥，既不會(huì)壓迫心臟，又不會(huì)壓迫到陰囊，應(yīng)該也是不錯(cuò)的睡眠姿勢(shì)吧。但側(cè)臥也會(huì)有意外狀況出現(xiàn)，那就是睪丸的扭轉(zhuǎn)。

　　比較常見(jiàn)的男性生理健康就需要認(rèn)真看看核實(shí)，但也有少部分會(huì)發(fā)生在側(cè)臥睡眠時(shí)，當(dāng)男性側(cè)臥睡眠時(shí)，睪丸和陰莖被擠壓在兩腿之間，生殖器官所承受的壓力較之站立時(shí)要大，有人睡覺(jué)時(shí)還不太老實(shí)，總是動(dòng)來(lái)動(dòng)去，雙腿也扭來(lái)扭去的，意外就很容易發(fā)生。

　　有不少男性朋友喜歡趴著睡，這種俯臥位的睡眠方式對(duì)年輕人危害很大。上班時(shí)間萎靡不正比較難讓人捉摸的。另外，陰囊是男人的“小冰箱”，它需要保持一個(gè)恒定的溫度，才有利于精子的生成。趴著睡會(huì)使陰囊溫度升高，又不容易及時(shí)散熱，所以對(duì)精子生長(zhǎng)也有一定影響。

　　建議男性應(yīng)該用仰臥的姿勢(shì)比較好，這樣的姿勢(shì)是最近大家比較追捧的姿勢(shì)了，已上就是希望大家能夠好好看看，來(lái)審視自己的身體健康，隨時(shí)關(guān)注。