清燉冰糖雪梨 清燉冰糖雪梨要燉多久
2024-10-04
更新時間：2024-10-04 23:51:50作者：佚名
1、紅棗，紅棗味甘性溫，具有補中益氣、養(yǎng)血安神、健脾益胃等功能，滋補功效比較全面。紅棗具有這些滋養(yǎng)、調補的養(yǎng)生作用。
2、阿膠，補血圣藥。阿膠，是牛皮、驢皮等動物皮，經煎煮、濃縮制成的固體膠，與人參、鹿茸并稱“滋補三大寶”。
3、桂圓，可促進血紅蛋白再生。桂圓，又稱龍眼，果供生食或加工成干制品，肉、核、皮及根均可作藥用，是一種藥食兩用的水果。
4、花生，能促進骨髓造血。花生米味甘、性平，入脾、肺經；有扶正補虛、悅脾和胃、滋養(yǎng)調氣、利水消腫、止血生乳的功效。