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獼猴桃是一種有著維C之稱號的精品水果，這種水果的營養(yǎng)價值特別高，味道酸甜爽口，可以直接鮮食，很多人都喜歡食用它。其實獼猴桃的吃法有很多種，把它做成果泥就是一種不錯的選擇。那么獼猴桃果泥應(yīng)該怎么做呢？一會我就把具體做法寫出來，大家看過以后就能學(xué)會，同時我也會帶大家了解獼猴桃泥的功效有哪些。

獼猴桃泥的做法與功效

1、獼猴桃泥的做法

平時制作獼猴桃泥時，需要準備獼猴桃兩百克，枸杞十幾粒。把準備好的獼猴桃去掉果皮以后用清水洗凈，然后切成小塊，再把它們放入到料理機中打成果泥，取出以后加少量溫水調(diào)勻，最后放入枸杞就能食用。

2、獼猴桃泥能降膽固醇

獼猴桃泥最適合消化能力差的老年人食用，它含有大量的天然果膠，能清理人體內(nèi)部積存的膽固醇，可以讓它們分解并排出體外，對預(yù)防中老年高發(fā)的心腦血管疾病有很大的好處。

3、獼猴桃泥能促進消化

促進消化是獼猴桃泥的重要功效之一，它含有一些天然的酸性成分，能促進人體胃液等消化液的分泌，可以加快腸胃對食物的消化與吸收，對人類的消化不良有一定的緩解作用，另外平時多吃獼猴桃泥還能預(yù)防癌癥，延緩衰老，也能美容養(yǎng)顏。